Gesunde Ernährung
![Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Geist Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Geist](https://img.sparknews.funkemedien.de/404826392/404826392_1693406291_v16_9_1200.jpeg)
Ihre Ernährung ist wichtig für Körper und Geist, weshalb es essentiell ist, diese ausgewogen und frisch zu gestalten.
mehr InformationenNeueste Artikel zum Thema
-
-
Influencer verrät„Mit diesen drei Tricks habe ich 45 Kilo abgenommen“Von Miriam Eichhorn
-
ErnährungMit diesen Lebensmitteln lässt sich der Blutzucker regulierenVon Elisabeth Jessen
-
ErnährungBeyond Meat ungesund? Dr. Riedl deckt auf, was drinstecktVon Miriam Eichhorn
-
ErnährungIst entkoffeinierter Kaffee ungesund? „Dosis macht das Gift“Von Miriam Eichhorn
-
-
ErnährungFür eine Gruppe ist Jodmangel besonders gefährlichVon Laura Réthy
-
Eat ClubSchnelle Dinkel-Spaghetti al Limone in leicht & vitaminreichVon Carla Tanksley
-
-
GesundheitKaffee und Energydrinks: Hilft Koffein bei ADHS-Symptomen?Von Miriam Eichhorn
-
ErnährungDeutsche oder importierte Erdbeeren: Was ist gesünder?Von Sebastian Just
-
ErnährungKaffee soll vor einer schweren Nervenkrankheit schützenVon Emily Kietsch
-
ErnährungHafer, Soja, Mandel: Welcher Milchersatz ist am gesündesten?Von Ferdinand Heimbach
-
Ernährungs-PodcastEmpfehlung: Finger weg von Süßem, Salzigem und FettigemVon Elisabeth Jessen
-
-
-
ErnährungVegane Würste im Test: Drei Produkte mit gefährlicher ZutatVon Ferdinand Heimbach
-
ViruserkrankungArmee soll helfen: Italien plant Massentötung von WildtierVon Micaela Taroni
-
Gesundheit10.000 Schritte pro Tag: So hat sich mein Leben verändertVon Ferdinand Heimbach
-
GesundheitKater vorbeugen: Neues Mittel baut Alkohol im Körper abVon Kai Wiedermann
-
GesundheitSimple Fastenmethode schützt vor Fettleber und LeberkrebsVon Kai Wiedermann
-
Ernährungs-DocHunger beim Joggen? „Manchmal ist es Flüssigkeitsmangel“Von Elisabeth Jessen
-
„Die Hirn-Docs“Top-Neurologen verraten: „So halten wir unser Gehirn gesund“Von Ferdinand Heimbach
-
Gesund lebenDeutsche Instanz entscheidet: Das ist die perfekte ErnährungVon Ferdinand Heimbach
-
ErnährungGlutamat: Was hinter dem „China-Restaurant-Syndrom“ stecktVon Miriam Eichhorn
-
Neue StudieDrastische Zahlen zu Essstörung: Expertin nennt WarnzeichenVon Maik Henschke
-
-
Ernährung umstellenDr. Riedl: Diese Diät kann ADHS-Symptome deutlich lindernVon Miriam Eichhorn
-
Kochen und backenThermomix geschlagen: Zwei Küchenmaschinen im Test stärkerVon Jan Bruns und Lotta Kinitz
-
Ernährungs-PodcastWarum das Immunsystem versagt – und wie wir vorbeugen könnenVon Elisabeth Jessen
Viele wissen nicht, was alles zu einer gesunden Ernährung gehört –und trotzdem sagen 91Prozent der Deutschen im Ernährungssreport des BMEL, dass sie sich gesund ernähren. Doch was sollte man täglich essen, um gesund zu bleiben, welche Lebensmittel gehören zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und welche sind besonders gesund? Die Antworten finden Sie hier:
Kennen Sie schon unsere Plus-Inhalte?
Den Podcast beenden?
Kennen Sie schon unsere Plus-Inhalte?
00:00
00:00