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    <title>Thüringische Landeszeitung</title>
    <description>Aktuelle Nachrichten aus Politik, Sport und Wirtschaft aus Thüringen. Dazu Kommentare, Kolumnen und detaillierte Hintergrundberichte aus allen Ressorts der THÜRINGISCHE LANDESZEITUNG.</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Thüringische Landeszeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Schummel-Gyoza auf Gurken-Romana-Salat</title>
      <description>Knusprige Gyoza aus Reispapier auf frischem Gurken-Romana-Salat – leicht, würzig und ideal für die moderne Alltagsküche.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article412464150/rezept-schummel-gyoza-auf-gurken-romana-salat.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 13:40:56 +0200</pubDate>
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      <title>Bunter Mie-Nudelsalat mit scharfem Hähnchen</title>
      <description>Unser Bunter Mie-Nudelsalat mit würzigem Hähnchen ist unwiderstehlich lecker und ideal für Grillabende, Picknick oder Meal Prep.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article412322491/rezept-bunter-mie-nudelsalat-mit-scharfem-haehnchen.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 08:45:02 +0200</pubDate>
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      <title>Glasierte Asia-Koteletts </title>
      <description>Das gute alte Kotelett bekommt einen Kimono umgehängt. Und der steht ihm ziemlich gut! </description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article412323807/rezept-glasierte-asia-koteletts.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 17:50:54 +0200</pubDate>
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      <title>Ruck-zuck-Geschnetzeltes in Currysoße</title>
      <description>Pute, Zucchini, Champignons und Currysoße ergeben ein schnelles Pfannengericht. Cremig, würzig und alltagstauglich.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article412121891/rezept-ruck-zuck-geschnetzeltes-in-currysosse.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:18:04 +0200</pubDate>
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      <title>Traditionelle vietnamesische Phở bò</title>
      <description>Aromatische Rindfleischsuppe mit Reisnudeln und Kräutern – intensiv, wärmend und DER Klassiker der vietnamesischen Küche.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article411736871/rezept-traditionelle-vietnamesische-phE1BB9F-bC3B2.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:15:57 +0200</pubDate>
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      <title>Fixes Pfannencurry mit Lachs und Macadamia-Crunch</title>
      <description>Schnelles Tomatencurry mit leicht krossem Lachs und Macadamia – würzig, cremig und in nur 20 Minuten ein unkompliziertes Feierabendgericht.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article411621859/rezept-fixes-pfannencurry-mit-lachs-und-macadamia-crunch.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:10:29 +0200</pubDate>
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      <title>Kräuter-Linsen-Curry mit gebackenem Blumenkohl</title>
      <description>Würziges Linsen-Curry mit ofengeröstetem Blumenkohl – cremig, aromatisch und ideal für ein sättigendes, vegetarisches Abendessen.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article411570364/rezept-kraeuter-linsen-curry-mit-gebackenem-blumenkohl.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 09:09:58 +0200</pubDate>
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      <title>Rotes Curry mit Hähnchen und Lieblings-Brokkolini</title>
      <description>Ein aromatisches rotes Curry mit Hähnchen, Kokosmilch und zartem Brokkolini – dem eleganten Verwandten des Brokkolis.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article411264236/rezept-rotes-curry-mit-haehnchen-und-lieblings-brokkolini.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:57:27 +0100</pubDate>
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      <title>Fix gemachter Bang-Bang-Lachs aus dem Airfryer</title>
      <description>Knusprig karamellisierter Lachs mit cremig-scharfer Bang-Bang-Soße: ein elegantes 30-Minuten-Gericht, das kinderleicht gelingt</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article411188738/rezept-fix-gemachter-bang-bang-lachs-aus-dem-airfryer.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 09:21:58 +0100</pubDate>
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      <title>Gefüllte Papaya „Coconut Cream“</title>
      <description>Papaya, Kokoscreme und Himbeerschlieren ergeben einen gesunden Start in den Tag, der Leichtigkeit und cremigen Genuss kombiniert.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article410626487/rezept-gefuellte-papaya-coconut-cream.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:31:20 +0100</pubDate>
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      <title>Graupen-Lachs-Bentō mit aufgeschlagener Fetacreme</title>
      <description>Ein Bento voller Balance: Zarter Lachs, nussige Graupen und frisches Gemüse machen dieses Gericht zum Wohlfühl-Lunch mit Stil.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article410396632/rezept-graupen-lachs-bentC58D-mit-aufgeschlagener-fetacreme.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:16:36 +0100</pubDate>
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      <title>Aromenreiches Pfannen-Curry aus Tofu und Pilzen</title>
      <description>Tofu, Pilze und Spinat vereinen sich in diesem Curry zu einem aromatischen Pfannengericht voller Tiefe, Würze und cremiger Kokosnote.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409918284/rezept-aromenreiches-pfannen-curry-aus-tofu-und-pilzen.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 11:44:12 +0200</pubDate>
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      <title>Low Carb-Blumenkohlreis „Nimm mich mit”</title>
      <description>Leicht, würzig und voller Frische: Blumenkohlreis mit Limette, Spinat, Wasabi-Erbsen und viel Aroma – perfekt zum Mitnehmen!</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409547541/rezept-low-carb-blumenkohlreis-nimm-mich-mitE2809D.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:58:14 +0200</pubDate>
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      <title>Selbst gemachte Cashew-Aioli mit Maiskolben</title>
      <description>Mit pikanter Cashew-Aioli, Chili und Parmesanersatz serviert und goldbraun gegrillt – so werden Maiskolben zum veganen BBQ-Star.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409433008/rezept-vegane-maiskolben-vom-grill-mit-cashew-aioli.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:57:10 +0200</pubDate>
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      <title>Asiatischer Rindfleischsalat mit süßsauren Radieschen</title>
      <description>Leicht eingelegtes Gemüse trifft auf würzige Rinderstreifen aus dem Wok – ein knackiger und proteinreicher Asia-Salat zum Sattessen.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409432978/rezept-chinakohl-salat-mit-gewokten-rinderstreifen.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:56:49 +0200</pubDate>
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      <title>Knuspertofu aus dem Airfryer mit Thai-Kokos-Sößchen und Quinoasalat </title>
      <description>Leicht und knusprig: Dieser Airfryer-Tofu mit Quinoa-Bowl und cremigem Kokos-Erdnuss-Dressing bringt gesunden Crunch auf den Teller.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409432566/rezept-airfryer-knuspertofu-quinoa-salat-thai-kokos-sosse.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:41:54 +0200</pubDate>
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      <title>Bunte Gyros-Platte „huch, das ist ja veggie“</title>
      <description>So lecker, dass man das Fleisch glatt vergisst: Dieses bunte Gyros mit Sojaschnetzel bringt Würze, Frische und Aroma auf den Teller.</description>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 13:30:34 +0200</pubDate>
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      <title>Indisches Kichererbsen-Masala aus dem Vorrat </title>
      <description>Wärmend, cremig, würzig – mit diesem aromatischen Kichererbsencurry holen Sie sich das indische Soulfood ganz einfach nach Hause.</description>
      <link>https://www.tlz.de/ratgeber-wissen/kochen-rezepte/article409170668/rezept-indische-butter-kichererbsen-vegetarisch-vegan.html</link>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 07:59:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mit Chilisoße überzogenes Knusperchicken aus dem Wok </title>
      <description>Mit unserem krossen Chilichicken kommt asiatische Streetfood-Atmosphäre in die heimische Küche: Süß, scharf und wunderbar knusprig.</description>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 06 May 2025 10:42:02 +0200</pubDate>
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      <title>Pad Krapao: Der Stir-Fry-Klassiker aus Thailand</title>
      <description>Dieses Stir-Fry mit Hack, Chilis, Basilikum und Spiegelei ist in Thailand allgegenwärtig – schnell gemacht, sättigend und authentisch.</description>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 10:02:09 +0200</pubDate>
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      <title>Mini-Putenbraten mit Sesam-Ingwer-Kruste und Wokgemüse</title>
      <description>Ideal für ein leichtes Abendessen zu zweit – proteinreich, kohlenhydratarm und voller Geschmack – unkompliziert aus dem Ofen und Wok.</description>
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      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 09:55:41 +0200</pubDate>
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      <title>Fein für Gäste: Garnelenhappen mit Wasabi-Guacamole</title>
      <description>Toll als Aperitif: Unsere feinen Garnelenhappen mit scharfer Wasabi-Guacamole sind schnell zubereitet und voller Geschmack. </description>
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      <category>Asiatische Rezepte</category>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 07:12:00 +0200</pubDate>
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