5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse

13.10.2022, 16:17

5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse
Das mag ich - und das schmeckt nicht! Kinder haben oft klare Vorlieben, wenn es um Gemüse geht. Foto: Irina Heß/Westend61/dpa-tmn
5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse
Aus geraspelten Zucchinis lassen sich leckere Puffer backen, die auch Kindern schmecken. Foto: Mareike Pucka/biskuitwerkstatt.de/dpa-tmn
5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse
Ein Schokoladenkuchen als Versteck: Wer Rote Bete in den Teig gibt, kann ein paar Extra-Vitamine für Gemüsemuffel unterbringen. Foto: Aileen Kapitza/minzgruen.com/dpa-tmn
5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse
Gemüse verstecken - das ist eine Strategie, zu der Eltern auch mal greifen können, wenn das Kind Gesundes verschmäht. Foto: Mareike Pucka/biskuitwerkstatt.de/dpa-tmn
5 Tipps: So essen Kinder mehr Obst und Gemüse
Obst und Gemüse gehören einfach dazu! Wer das schon als Kind lernt, hat auch als Erwachsener meist gesündere Ernährungsgewohnheiten. Foto: Katharina Und Ekaterina/Westend61/dpa-tmn