Spinat kann man aufwärmen. Öfter als einmal sollte man es aber besser nicht tun.
Spinat kann man aufwärmen. Öfter als einmal sollte man es aber besser nicht tun. © Christin Klose/dpa Themendienst/dpa-tmn
Tiefgefrorene Beeren sollte man zunächst bei 90 Grad erhitzen, bevor man sie ins Müsli gibt. So werden Keime abgetötet.
Tiefgefrorene Beeren sollte man zunächst bei 90 Grad erhitzen, bevor man sie ins Müsli gibt. So werden Keime abgetötet. © Franziska Gabbert/dpa-tmn
Eine oft unterschätzte Vitamin-C-Quelle: Paprika. Eine Schote hat dreimal so viel Vitamin-C wie eine Zitrone.
Eine oft unterschätzte Vitamin-C-Quelle: Paprika. Eine Schote hat dreimal so viel Vitamin-C wie eine Zitrone. © Zacharie Scheurer/dpa-tmn