Ein Happen zwischendurch: Energyballs bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen. Sie lassen sich auch gut selbst herstellen.
Ein Happen zwischendurch: Energyballs bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen. Sie lassen sich auch gut selbst herstellen. © Franziska Gabbert/dpa-tmn
Unterwegs mit selbstgeschmierter Stulle: Wer gut vorbereitet ist, muss vor dem Ausflug gar keinen Riegel in den Rucksack werfen.
Unterwegs mit selbstgeschmierter Stulle: Wer gut vorbereitet ist, muss vor dem Ausflug gar keinen Riegel in den Rucksack werfen. © Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
Proteinriegel sind vor allem bei Sportlerinnen und Sportlern beliebt. Aber nur selten sind sie ein Muss. Denn eine ausgewogene Ernährung deckt den Eiweißbedarf in aller Regel schon.
Proteinriegel sind vor allem bei Sportlerinnen und Sportlern beliebt. Aber nur selten sind sie ein Muss. Denn eine ausgewogene Ernährung deckt den Eiweißbedarf in aller Regel schon. © Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn