Wer seine Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit trainieren will, kann Memory spielen, Texte über Kopf lesen oder ein Kreuzworträtsel lösen.
Wer seine Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit trainieren will, kann Memory spielen, Texte über Kopf lesen oder ein Kreuzworträtsel lösen. © Christin Klose/dpa-tmn/Illustration
Interessante Gespräche mit anderen Menschen wirken anregend und wer neugierig ist, braucht im Grunde kein Gehirntraining.
Interessante Gespräche mit anderen Menschen wirken anregend und wer neugierig ist, braucht im Grunde kein Gehirntraining. © Christin Klose/dpa-tmn/Illustration
Sich in einer neuen Umgebung zu bewegen und zu orientieren, ist für den Körper und für den Geist gut und bietet wichtige Anregungen.
Sich in einer neuen Umgebung zu bewegen und zu orientieren, ist für den Körper und für den Geist gut und bietet wichtige Anregungen. © Christin Klose/dpa-tmn/Illustration