Ernährung

Gesund abnehmen: Welche Diät ist für mich die richtige?

Berlin.  Es gibt viele Wege, um Gewicht zu verlieren. Dabei lautet das Motto allzu oft: Hauptsache dünn! Das Ziel aber sollte ein anderes sein.

Alles Lüge: Diese 3 Diät-Mythen stimmen nicht
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Mit dem neuen Jahr sind auch sie wieder da: die guten Vorsätze. Ganz vorn mit dabei im Ranking sind der gesündere Lebensstil und vor allem das Abnehmen. Eine Diät soll her, die Kilos runter.

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Diät: Menschen brauchen schnelle Erfolge zur Motivation

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Diät: Menschen wollen schnell Ergebnisse sehen

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Essverhalten dauerhaft umstellen

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Wer es ernst meint, sollte sich beraten lassen

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