Den Boden berühren, das Moos, die Gräser: Den Wald mit allen Sinnen spüren - auch darum geht es.
Den Boden berühren, das Moos, die Gräser: Den Wald mit allen Sinnen spüren - auch darum geht es. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Entspannungsübung am Baum: Stämme werden berührt, aber nicht umarmt. Letzteres ist eine Klischeevorstellung.
Entspannungsübung am Baum: Stämme werden berührt, aber nicht umarmt. Letzteres ist eine Klischeevorstellung. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Wald im Spiegel: Bei dieser Übung steht die Welt praktisch Kopf.
Wald im Spiegel: Bei dieser Übung steht die Welt praktisch Kopf. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Blick in die Baumkronen: Wald beruhigt und reduziert Stress.
Blick in die Baumkronen: Wald beruhigt und reduziert Stress. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Peter Heck ist Walderlebnistrainer.
Peter Heck ist Walderlebnistrainer. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Andrea Schlenkermann ist Walderlebnistrainerin.
Andrea Schlenkermann ist Walderlebnistrainerin. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Pause fürs Gedankenkarussel: Waldbaden soll die Achtsamkeit verstärken.
Pause fürs Gedankenkarussel: Waldbaden soll die Achtsamkeit verstärken. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Der Wald aus neuer Perspektive: Diverse Tourismusregionen bieten geführte Touren rund ums Waldbaden an.
Der Wald aus neuer Perspektive: Diverse Tourismusregionen bieten geführte Touren rund ums Waldbaden an. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Selbst geschaffene Waldkunst: Der Anblick der Bilder soll einen auch fern des Waldes in hektischen Alltagssituationen ein Stückchen Gelassenheit zurückgeben.
Selbst geschaffene Waldkunst: Der Anblick der Bilder soll einen auch fern des Waldes in hektischen Alltagssituationen ein Stückchen Gelassenheit zurückgeben. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild
Kunst am Baum: Während des Ausflugs mit Peter Heck wird der Wald für kurze Zeit zu einer Art Galerie.
Kunst am Baum: Während des Ausflugs mit Peter Heck wird der Wald für kurze Zeit zu einer Art Galerie. © Andreas Drouve/dpa-tmn/Archivbild