Mit Übergewicht zum Sport finden | Gesundheit & Medizin | Thüringische Landeszeitung

Mit Übergewicht zum Sport finden

28.12.2022, 16:54

Mit Übergewicht zum Sport finden
500 oder 1000 Schritte mehr am Tag sammeln: Das kann ein Vorhaben sein, das einen anspornt, sich im Alltag mehr zu bewegen. Foto: Tobias Hase/dpa-tmn
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Neben körperlicher Aktivität ist auch eine ausgewogene Ernährung wichtig, wenn man sein Gewicht reduzieren möchte. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
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Die Zahl auf der Waage soll sinken? Dann sucht man sich am besten eine Sportart, die auch wirklich Spaß macht. Foto: Lino Mirgeler/dpa/dpa-tmn

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