Der Spaßsportler aus Oldenburg über Sonnenbrand an empfindlichsten Stellen, einen brägenklöterigen Morgen und Schweiß in der Cordhose.
Das Weiße im Auge der Ameise, die Vorzüge eines Klappzylinders, Saunatipps für Tallinn, Marathon in Crocs, einseitiges Training auf der Wendeltreppe, die tägliche Stunde Urlaub, Speiseeis als Dopingmittel, die Kunst der Selbstbeschimpfung, seinen historischen Weltrekord im Langsamschwimmen, Langeweile auf griechischen Inseln und ein kleines Buchpaket für Wladimir Putin: Plus Anekdoten sammeln fürs Seniorenheim. Folge 432 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.
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Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)
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