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Fasten-Tipps von Dr. Riedl: So sichern Sie sich die „positiven Effekte“
Berlin. Nach dem „Dry January“ bietet die Fastenzeit Anlass für ein paar Wochen Verzicht. Aber bringt das etwas? Dr. Riedl erklärt, wie es geht.
Nein zu Alkohol, Zucker & Co.: Viele Menschen versuchen während des Dry January oder der Fastenzeit, zeitweise zu verzichten.© Getty Images | BrianAJackson
