Gera. GeraAm Sonntag, dem 27. Oktober, lädt ein kleines Expertenteam zwischen 9.30 und 15 Uhr zu einem Intensiv-Seminar zum Thema „Kopfschmerz“ ein. Heilpraktikerin Uta Erben, Gesundheits- und Fitnessberaterin, Korona ...

Am Sonntag, dem 27. Oktober, lädt ein kleines Expertenteam zwischen 9.30 und 15 Uhr zu einem Intensiv-Seminar zum Thema „Kopfschmerz“ ein. Heilpraktikerin Uta Erben, Gesundheits- und Fitnessberaterin, Korona Schreiter und Pastor und Beratungspsychologe Andreas Erben geben unterschiedliche Impulse für Betroffene. Weil Verspannungen im Hals- und Nackenbereich sowie bei den Kiefergelenken zu Kopfschmerzen führen können, zeigt Korona Schreiter, wie man durch Dehnungs- und Entspannungsübungen Erleichterung finden kann.

Uta Erben erklärt, wie Kopfschmerzen entstehen und macht Vorschläge für eine ausgewogene Ernährung. Andreas Erben spricht über die Bedeutung von realistischen Lebenszielen. Impulsreferate wechseln sich mit Praxisteilen ab.

In der Mittagszeit wird ein Vier-Gänge-Menü in kleinen Gruppen gekocht und dann in heiterer Runde gemeinsam gegessen. Ganzheitliches Wohlbefinden – für Körper, Psyche und Geist – soll auf diese Weise gefördert werden.

Weitere Informationen und Anmeldung telefonisch bis Donnerstag, 24. Oktober, direkt bei Heilpraktikerin Uta Erben, Telefon 0365/7 12 86 49